Como dice el título, no podemos ser más directos: El bloqueador solar no es únicamente para la playa o para los días de campo, es importante estar protegido diariamente.

Lo que sí es cierto es que esto no debería ser una revelación, nuestros dermatólogos nos recomiendan constantemente que usemos bloqueador solar todos los días. Pero si tú crees que esta recomendación te la hacen meramente para venderte productos, debes saber que está muy equivocada. Sus beneficios son enormes, desde lo más importante que es evitar quemaduras graves y potencial cáncer de piel, hasta el más reciente descubrimiento científicamente comprobado: El uso constante del bloqueador solar previene los primero signos visibles del envejecimiento.

Según un estudio realizada por el Instituto de Investigación Médica Queensland de Australia, las personas que usan protector contra los rayos ultravioleta A y B reducen un 24% la aparición de arrugas en un periodo de cuatro años y medio comparado con aquellas personas que sólo usan el producto de vez en cuando. Ni qué decir de aquellos que jamás usan bloqueador solar.

Para este estudio se utilizaron lociones con un factor de protección solar del 15, el cual bloquea cerca del 94% de los rayos ultravioleta B, por lo que este porcentaje es más que suficiente. Recordemos que un factor del 40 bloquea 97.5%, lo cual se debe tomar en cuenta al momento de decidir qué tipo de protector solar comprar; no siempre se justifica gastar el doble por 3% de bloqueo extra.

El estudio también indica que no importa el tono de piel, edad, género o historial médico: todos los involucrados vieron los mismos beneficios al usar diariamente el protector solar. Y en el mismo estudio se determinó otro detalle interesante: los suplementos de betacaroteno no tienen efecto alguno en prevenir el envejecimiento de la piel, y se necesitan estudios más exhaustivos para determinar su verdadero beneficio, o daño.

Así que ya sabes, usa bloqueador solar diariamente, de preferencia aplícalo media hora antes de salir de casa; no te expongas al sol innecesariamente durante largos periodos especialmente al medio día, y consume suficiente agua diariamente para mantenerte bien hidratada. A cambio evitarás el cáncer de piel y ganarás casi cinco años de juventud. No está a discusión: vale la pena.

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